Een zachte, beide benen op de grond praktijk.
Essentia Balance is een kleinschalige praktijk in Spijkenisse waar je in alle rust mag landen, loslaten en thuiskomen in jezelf. Ik werk intuïtief, energetisch en tegelijk nuchter: geen grote zweverigheid, wel diepgang, helderheid en ruimte voor wie jij bent. Waar ook gelachen mag worden tijdens de sessies.
Wie ik ben
Ik ben Sandra, holistisch therapeut sinds juli 2026. Essentia Balance is ontstaan vanuit mijn eigen levenspad, mijn verbinding met energie en mijn liefde voor de mens achter het verhaal.
In mijn praktijk hoef je niets te worden. Je mag herinneren wie je al bent.
Ik ben dankbaar dat ik dit werk mag doen, gedragen door de mensen die mij hebben gesteund en geïnspireerd. In het bijzonder de cliënten die mij hebben geholpen mijn intuïtieve kracht en diepgang verder te ontwikkelen.
In mijn sessies werk ik met chakra‑healing, aura-healing, magnetiseren, touch for health, edelstenen en kristalleggingen, pendelwerk en zachte energetische technieken. Altijd afgestemd op jou — nooit volgens een vast protocol. Samen kijken we naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Voor wie is Essentia Balance?
Je bent welkom als je merkt dat je energie uit balans is, je veel draagt, moeilijk kunt ontspannen of voelt dat er meer speelt dan alleen de klacht. Ook als je nieuwsgierig bent naar energetisch werk en holistische therapie, ben je van harte welkom voor een kennismaking.
Je kunt bijvoorbeeld ondersteuning zoeken bij:
- • Vermoeidheid, overprikkeling of het gevoel voortdurend "aan" te staan.
- • Stress, spanning of onrust in lichaam en geest.
- • Energetische blokkades of een gevoel van disbalans.
- • Levensvragen, persoonlijke groei en terugkerende patronen.
- • Verlies, rouw of het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen.
- • Het herstellen van rust, balans en verbinding met jezelf.
- • De behoefte aan een veilige plek om even op adem te komen.
Energetische sessies & holistische begeleiding
Elke sessie wordt afgestemd op jou. Hieronder zie je de vormen waarmee ik werk. Vaak vloeien ze in de praktijk intuïtief in elkaar over.
Energetische sessie
Een sessie waarin we werken met chakra’s, aura, energiestroom en blokkades. Je ligt ontspannen op de behandeltafel terwijl ik energetisch werk uitvoer.
- • Chakra-healing & aura-balans
- • Magnetiseren
- • Edelstenen & kristallen
Reiki & bronhealing
Zachte, diepwerkende energie om het zelfherstellend vermogen te ondersteunen. Reiki kan helpen bij ontspanning, innerlijke rust en het loslaten van spanning.
- • Reiki behandeling
- • Energetische bronhealing
- • Intuïtieve afstemming op jouw vraag
Holistische sessie
Een combinatie van gesprek, energetisch werk en praktische handvatten. We kijken samen naar de lagen onder je klacht en wat jij nodig hebt om op te ruimen, te verwerken om meer balans te ervaren.
- • Zachte, nuchtere begeleiding
- • Ruimte voor jouw verhaal
- • Energetische ondersteuning waar passend
Hoe een sessie bij Essentia Balance verloopt
Ik werk niet met standaard pakketten, maar met een heldere, rustige opbouw. Zo weet je waar je aan toe bent, terwijl er ruimte blijft voor jouw proces.
1. Kennismaking & afstemming
We starten met een korte kennismaking (telefonisch of via e-mail) waarin je jouw vraag of behoefte deelt. Samen bespreken, luisteren en voelen we of Essentia Balance past bij wat jij zoekt en nodig hebt.
- • Vrijblijvend kennismaken
- • Ruimte voor vragen
- • Heldere uitleg over mogelijkheden
2. Eerste sessie
In de eerste sessie nemen we rustig de tijd om jouw verhaal te horen. We kijken naar de drie lagen (energie, lichaam, leven) en stemmen de behandeling daarop af. Ik vertel iedere stap van de behandeling, wat ik doe, voel, zie of hoor. Daarbij kan jij ook aangeven wat je ziet, voelt en/of hoort. Dat hoeft niet direct maar het is mogelijk. Alles wat kan en mag gebeurt zoals het hoort, in jouw tempo, wat jij aan kan.
- • Intake in een ontspannen sfeer
- • Energetische afstemming
- • Eerste behandeling
3. Verdieping & vervolg
Afhankelijk van jouw vraag en tempo plannen we vervolgsessies. We werken laag voor laag, zodat verandering niet geforceerd wordt maar mag ontstaan.
- • Ritme in overleg
- • Tussentijdse afstemming mogelijk
- • Altijd ruimte om bij te sturen
- • Duo sessie(s) met waarnemer/observator voor extra verdieping
4. Afronding & integratie
Wanneer je voelt dat er voldoende is verschoven, ronden we bewust af. Je krijgt mee wat je zelf kunt blijven doen om je balans te ondersteunen.
- • Reflectie op jouw proces
- • Praktische tips voor thuis
- • Mogelijkheid tot later terugkomen
Persoonlijke voorbereiding en inzichten
Bij Essentia Balance neem ik de tijd om mij af te stemmen op iedere sessie. Voorafgaand aan een behandeling bereid ik mij intuïtief voor, zodat ik zo open en aandachtig mogelijk aanwezig kan zijn tijdens het consult.
Tijdens een behandeling kunnen beelden, symbolen, indrukken of inzichten naar voren komen. Deze worden tijdens de sessie besproken wanneer zij ondersteunend kunnen zijn voor jouw proces.
Iedere ervaring is persoonlijk en uniek. De inzichten zijn bedoeld als ondersteuning bij bewustwording, zelfreflectie en het hervinden van balans.
Aanvullende dienst: Persoonlijk verslag
Sommige cliënten vinden het prettig om na een sessie alles nog eens rustig terug te kunnen lezen. Daarom biedt Essentia Balance de mogelijkheid om een persoonlijk verslag te ontvangen.
Een verslag kan onder andere bestaan uit:
- • Belangrijkste inzichten uit de sessie.
- • Eventuele beelden, symbolen of indrukken die zijn waargenomen.
- • Terugkerende thema's of aandachtspunten.
- • Praktische handvatten voor de periode na de behandeling.
- • Adviezen voor verdere zelfreflectie en bewustwording.
Het verslag ondersteunt jouw persoonlijke proces en kan helpen om de ontvangen inzichten beter te integreren in het dagelijks leven.
Waarbij kan ik je ondersteunen?
Soms raak je uit balans door stress, emoties, lichamelijke klachten of gebeurtenissen die veel van je vragen. Holistische therapie kijkt niet alleen naar de klacht, maar naar jou als geheel. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam, geest en energie nodig hebben om weer in balans te komen.
Holistische therapie kan ondersteuning bieden bij onder andere:
- Onrust, spanning, piekeren en overprikkeling
- Stress- en burn-outklachten
- Vermoeidheid en energieverlies
- Slaapproblemen
- Hooggevoeligheid (HSP)
- ADHD en ADD
- Concentratieproblemen
- Angst, onzekerheid en een laag zelfvertrouwen
- Emotionele blokkades
- Rouw- en verliesverwerking
- Ondersteuning bij ingrijpende levensgebeurtenissen
- Persoonlijke groei en bewustwording
Staat jouw hulpvraag er niet tussen? Neem gerust contact op. Samen kijken we of een behandeling passend is voor jouw situatie.
Investering in jezelf
Een sessie bij Essentia Balance is een liefdevolle investering in jouw energie, jouw draagkracht en jouw innerlijke balans. Hieronder vind je de bijdrage die hoort bij de sessie die jij kiest.
Sessies
| Behandeling | Duur | Tarief |
|---|---|---|
| Energetische sessie | ± 60 min | € 75,- |
| Reiki / bronhealing | ± 60 min | € 75,- |
| Holistische sessie (gesprek + behandeling) | ± 75 min | € 95,- |
Zodra ik mijn PsBK heb dan heeft u recht op vergoeding per behandeling, indien dit in uw zorgverzekeringspakket is opgenomen.
Behandeling aan huis
Huisbezoeken zijn mogelijk in overleg (maximaal 1 uur reistijd vanaf Spijkenisse. Ik neem mijn behandeltafel mee en creëer een rustige en veilige setting in jouw vertrouwde omgeving. Eventuele reiskosten worden vooraf duidelijk afgestemd.
Binnen Spijkenisse: € 10,-
Regio Nissewaard / Voorne-Putten: € 15,-
Regio Rijnmond (afhankelijk van afstand): € 15,- tot € 25,-
Aanvullende dienst
Kort persoonlijk verslag na een sessie: € 15,-
Uitgebreid persoonlijk verslag na een sessie: € 35,-
Een verslag wordt op verzoek opgesteld en digitaal toegestuurd. Hierin worden de belangrijkste inzichten, observaties en aandachtspunten uit de sessie samengevat.
Verdiepende duo-sessie met intuïtieve waarnemer
Tarief op aanvraag
Een verdiepende sessie waarbij naast de behandeling ook een tweede intuïtieve waarnemer aanwezig is. Neem contact op voor meer informatie over de mogelijkheden.
Overige informatie
- • Betaling bij voorkeur per pin of via betaalverzoek.
- • Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden verzet.
- • Bij niet tijdig annuleren kan de sessie in rekening worden gebracht.
- • Essentia Balance werkt niet ter vervanging van reguliere zorg, maar aanvullend.
- • Bij medische klachten: neem altijd contact op met je huisarts, therapeut of behandelend arts.
Locatie, tijden & sfeer
Essentia Balance is gevestigd in Spijkenisse. De praktijk is bewust kleinschalig, zodat er ruimte is voor rust, aandacht en een warme, veilige sfeer.
Locatie & bereikbaarheid
Praktijk Essentia Balance
Spijkenisse (Zuid-Holland)
- • Goed bereikbaar vanuit regio Rijnmond.
- • Parkeren kan vlak voor of achter de praktijk.
- • Exact adres wordt gedeeld bij afspraak.
- • Behandeling aan huis mogelijk, inclusief professionele behandeltafel.
Sfeer & setting
De praktijkruimte is rustig, warm en licht, met zachte terracotta tinten en een ontspannen setting. Tijdens sessies werk ik vaak met rustige muziek (bijvoorbeeld 528 Hz) om je systeem uit te nodigen tot ontspanning.
- • Zachte, warme en veilige sfeer
- • Aandacht voor jouw tempo
- • Geen haast, wel helderheid
Kennismaken of een sessie plannen
Voel je welkom om een bericht te sturen. Je hoeft je vraag nog niet helemaal te kunnen verwoorden – samen kijken we wat er speelt en wat passend is.
Contactgegevens
E-mail:
contact@essentiabalance.nl
Telefoon:
06 – 394 435 50
Bereikbaarheid:
Bij voorkeur via e-mail of WhatsApp. Ik reageer meestal binnen 2 werkdagen.
Laat gerust weten wat je vraag is, of dat je gewoon wilt voelen of deze manier van werken bij je past.
Openingstijden:
Essentia Balance werkt uitsluitend op afspraak.
Maandag t/m vrijdag, Overdag en enkele avonden mogelijk